대마종자유(햄프씨드 오일) 효능, 부작용, 보관법, 먹는법
안녕하세요. 오늘은 요즘 유행하고 있는 대마 종자유(햄프 시드 오일)의 효능, 부작용, 보관법, 먹는법에 대해 포스팅해보겠습니다. 대마종자유 효능 1. 피부 건강 증진 대마종자유에는 새로운 세포 생성에 도움을 주는 역할을 하는 오메가 3, 오메가 6를 포함한 풍부한 지방산이 들어있습니다. 대마종자유는 피부, 머리카락, 손톱 등이 건강해지는데 도움을 줍니다. 습진이나 피부염, 여드름 완화에 특히 좋습니다. 2. 염증 완화 대마종자유에는 항염증 성질을 가진 오메가 6가 많이 들어있습니다. 대마종자유는 염증을 완화하고 염증으로 인한 통증을 줄여주는 효과가 있습니다. 관절통이 있거나 두통, 염증으로 인한 통증이 있으신 분들이 섭취하면 도움이 됩니다. 3. 심장 건강 대마종자유에는 알파리놀렌산이라는 성분이 풍부하..
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2021. 10. 12. 22:44
