은이버섯(흰목이버섯) 효능, 먹는법
안녕하세요. 은이버섯은 영어로 tremella mushroom, white jelly mushroom이라고 불리며 해외에서 주목받고 있는데요, 오늘은 은이버섯(흰목이버섯) 효능, 먹는법에 대해 포스팅해보겠습니다. 은이버섯 효능 1. 피부 미용 은이버섯에는 비타민 D가 풍부하게 들어있는데요, 비타민 D는 피부 노화를 예방하고 세포가 성장하게 돕습니다. 또 수분을 유지하게 하여 피부의 건강을 도와줍니다. 대다수의 여성분들이 나이 들어 보이지 않고 싶어 하고 주름 없이 탱탱한 피부를 위해 여러 노력을 하는데요, 은이버섯은 피부를 아름답게 가꾸고 싶은 여성분들에게 좋은 음식입니다. 2. 항염증 효과 은이버섯은 염증을 예방하고 염증 확산을 억제하는 효과가 있습니다. 염증은 우리 몸 곳곳에 생길 수 있는데요, 특정..
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2021. 9. 29. 21:42
