히비스커스 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법
안녕하세요. 오늘은 공차의 인기 메뉴 중 하나인 패션후르츠 히비스커스의 재료인 히비스커스의 효능, 부작용, 영양성분에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 히비스커스 효능 1. 항산화 효과 히비스커스에는 안토시아닌을 포함해 다양한 항산화 물질들을 가지고 있습니다. 안토시아닌은 붉은색을 띠며 만성 질환을 예방해줍니다. 항산화 물질들은 손상된 세포들을 복구시키며 우리 몸에 해로운 활성 산호를 낮춰주는 역할을 합니다. 2. 고혈압 예방 히비스커스는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 따라서 혈압이 높으신 분들이 꾸준히 히비스커스 차를 마시면 나쁜 콜레스테롤 수치가 낮아지고 높아진 혈압을 정상으로 돌리는데 도움이 됩니다. 3. 다이어트 히비스커스는 지방 분해를 자극하는 화합물을 가지고 있어..
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2021. 10. 18. 18:07
